Manger ce que l'on aime

Pendant un régime, il est déjà difficile de se limiter, alors au moins faisons-nous plaisir!
Étant donné que j'ai dû enlever chocolat, fromage... je ne me prive pas sur le reste! Je mange des légumes, oui mais uniquement ceux que je préfère.
Pareil pour les fruits, les yaourts, j'achète ceux qui me font vraiment plaisir. Et je ne me force surtout pas à avaler du navet sous prétexte que... sinon c'est l'effet yoyo assuré!

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