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Yaourt congelé

L'idée de prendre un yaourt ou tout autre aliment sain dans un moment de fringale n'est pas nouveau.
Je vous propose de mettre un yaourt dans votre congélateur, de le sortir quand vous allez craquer. Installer vous confortablement pour le manger,..cela prend du temps. Souvent je le pose le temps que ça décongèle, et le mange finalement lors de mon prochain repas !

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