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Attention à l'assaisonnement

J'adore la salade, c'est bon pour la santé et ça ne fait pas grossir, à condition de ne pas trop l'assaisonner. Mais bon, manger de la salade sèche, moyen.... alors moi je l'arrose de jus de citron a volonté (effet detox en prime) et je ne mets dans mon gros bol de salade qu'une cuillère a soupe d'huile d'olive, je me régale sans me priver, et je varie tout les jour mes salade... laitue, mesclun, mache, roquette, et je mets plein d'autre chose, genre champignonss, tomates cerise,pomme, noix ... c'est vraiment bon, frais et sans risques.

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