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Rappel motivation

On cherche tous des petites astuces pour mieux maîtriser pendant le régime, avoir un petit rappel à l'ordre. Je vous propose de le mettre en place sur votre fond d'écran de portable. Une photo de vous à l'époque où vous aviez le corps que vous souhaitez retrouver, une image ou quelque chose qui symbolise votre objectif de perte de poids. Pour moi qui regarde très souvent mon portable, ca devrait m'aider.

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