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Bien commencer le matin

Le matin quand vous allez déjeuner buvez un grand verre d'eau qui "nettoiera" les intestins en quelque sorte pour éviter de trop manger sans ne pas assez mangez le matin. N'oubliez pas le petit déjeuner est le repas le plus important alors quand vous êtes pressé(e)s prenez le temps de quand même bien déjeuner !!!

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