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Le bracelet "Rappel"

J'ai lu un truc et ça marche, du moins c'est ma première journée d'essai et ça fonctionne vraiment.
Dans certains régimes, ils conseillent contre le grignotage de se mettre un bracelet : celui que vous voulez mais garder le tout le temps sur vous.
Il symbolisera votre objectif. Alors lorsque vous prendrez une chose à grignoter vous verrez votre bracelet et penserez à votre but.
C'est une sorte de rappel.
En plus dès que je regarde ce bracelet, je pense à comment je voudrais être et c'est très réjouissant !

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