Un gouter gourmand pauvre en calories!

la période du gouter est inévitable surtout lorsque l'on a de longues journées!
je vous propose de prendre un yahourt nature ou du fromage blanc que vous mélangerez avec du sirop de framboise teissere ou autre parfum a 0%!(0 sucre et 2 kcal /verre!)
en tout cas moi je l'ai adopté et c'est super bon!

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