Ensemble luttons!
Commencez un régime à 2 ou plusieurs. Lorsque l'on a envie de "craquer", on pense à l'autre qui est entré dans la compétition avec nous et qui tient le coup, lui. C'est beaucoup plus motivant et on est de ce fait moins tenté de replonger. On se motive également l'un l'autre.
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