Pour manger moins au repas
Quand vous mangez une pomme, gardez les pépins de côté et avalez les avec un verre d'eau avant les repas.
La pectine contenue dans les pépins gonfle avec l'eau et remplie l'estomac. Par conséquent, vous mangerez moins.
Quand vous mangez une pomme, gardez les pépins de côté et avalez les avec un verre d'eau avant les repas.
La pectine contenue dans les pépins gonfle avec l'eau et remplie l'estomac. Par conséquent, vous mangerez moins.
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