Pour éviter de trop manger à l'apéro

Qui n'a jamais rencontré le problème en se rendant à une soirée, on commence par l'apéro et un petite chose en entrainant une autre on mange plus que de raison.
Pour éviter celà je mange quelques crudités et/ou un yaourt avant d'y aller, cela rempli l'estomac et on est moins tenté par les petits fours.
Sinon si c'est chez de bons amis je leur apporte un plateau de tomate cerise avec une petite sauce légère, des batonnets de carottes..., que des choses légères que je pourrais manger.

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