-->

Les petits plats ( dans les grands )

Afin d'éviter les débordements à table (me resservir , faire des grosses parts, ....) je prépare chaque portion qui va composer mon repas dans une petite assiette à dessert, de jolies assiettes que j'ai achetées exprès , et je pose tout sur la table.
Ainsi j'ai sous les yeux , tout ce que j'ai à manger ( pas plus , mais pas moins), et me faire plaisir , mais aussi, comme je vois les assiettes se vider, je prends le temps de savourer chaque bouchée, et je calque ma vitesse "d'engloutissement " sur la vitesse de prise de repas de mon époux ( lui mange lentement) pour ne pas avoir envie de reprendre juste un petit bout de ... en l'attendant

Revenir aux astuces

à lire

Retrouvez la liste des articles étudiés et testés par Ligne en Ligne