Eviter les ascenseurs et les escalators

Vous connaissez peut-être déjà, mais cela fait vraiment une différence quand on oublie ceux-ci.
Très vite, on se sent bien et cela devient parfois un jeu et on y prend vite plaisir.
Un moyen simple d'être en forme et de brûler des calories.

Revenir aux astuces

à lire

Retrouvez la liste des articles étudiés et testés par Ligne en Ligne