-->

Je grignote entre les repas

Ce besoin de grignoter peut découler de différents facteurs:
- Il peut s'agir d'un stress à compenser
- Peut-être les tentations
sont-elles trop nombreuses sous vos yeux ?
- Ou bien tout simplement, vous éprouvez une authentique sensation de faim au creux de l'estomac. C'est bien souvent le cas, peut-être parce que le repas précédent était trop restreint.
Là encore, voici un sentiment de culpabilité qui n'a pas lieu d'être, et une situation à laquelle on trouve toujours une solution.

Revenir aux astuces

à lire

Retrouvez la liste des articles étudiés et testés par Ligne en Ligne