Coupe faim naturel

Avoir au frigo des branches de céleri, bien les laver et les couper en bâtonnets, quand la faim nous tenaille, manger et bien mastiquer lentement ces bâtonnets.
Plutôt que de prendre des calories inutiles, en mastiquant lentement on obtient une sensation de satiété, et le céleri n'est pas calorifique et a un index-glycémique bas.

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