Se reminéraliser

Le soir avant de me coucher, je prépare un verre d'argile verte ventilée surline ( à acheter en magasin diététique).
Pour cela, je mets une cuillère à café d'argile en poudre dans un verre en verre (pas de métal ni de plastique ) que je dilue avec de l'eau sans remuer, on appelle ça un lait d'argile. Je laisse reposer toute la nuit. Le matin je mélange l'argile et je bois mon lait d'argile. Au début pour vous habituer au goût un peu particulier vous pouvez ne boire que l'eau.

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