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La vinaigrette allegée.....au yaourt

Pour faire une vraie vinaigrette allegée, tout d'abord mettre du sel et du poivre, une bonne cuillère de moutarde, une cuillère et demie à soupe de vinaigre et un yaourt à 0%, et juste quelques gouttes d'huile pour la texture. (moi je la prepare dans une bouteille de maniere a bien la secouer et la conserver)
Pour en améliorer le goût personnellement j'y ajoute un mélange d'herbe pour vinaigrette (basilic, origan, oignon, ail etc...), des graines de moutarde et de sésame. Voila n'ayez plus peur d' assaisonner vos salades, c'est très bon et sans conséquences............

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