Se sentir belle pour perdre du poids

Quand on ne se sent pas bien dans sa peau, quand on n'a absolument aucune envie de prendre soin de soi, on se dit: "Ça ne sert à rien, je ne suis pas belle, on ne verra pas les efforts que je fais". C'est une belle erreur ! Le fait de prendre soin de soi peut nous motiver à perdre du poids, à ne pas abandonner son régime et à se sentir plus belle au quotidien.

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