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Pour avoir un ventre plat - Astuce 1

Le hula hoop

A la mode dans la fin des années cinquante, le hula hoop n’en demeure pas moins un instrument efficace pour brûler vos graisses au niveau du ventre.

Très bon marché et existant sous forme démontable, vous pourrez facilement le pratiquer chez vous.

Je vous conseille de faire un travail régulier de 10 minutes par jour pour vraiment commencer à faire travailler votre ceinture abdominale.

Notez qu’il existe également des hula hoop dit de “massage” avec boules de pression qui facilitent la fonte des graisses.

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