Astuces pour maigrir coté vie 5

· Bougez .Une pratique sportive régulière aide à se (re)muscler et à équilibrer les dépenses énergétiques. Abdominaux pour muscler le ventre ou natation pour faire travailler tout le corps et bien sûr demi-heure de marche quotidienne en attaquant bien avec le talon.

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