-->

Garder sa motivation

Quand je vois mon poids remontait sur la balance, que je réalise les écarts que j'ai fait!

Je respire et je me remémore le pourquoi je souhaite mincir!

Pour me sentir bien et mieux, donc, cela commence déjà par dédramatiser.

C'est un travail de longue haleine, et je me suis fait plaisir. Donc un moment difficile doit se traverser!

Ne pas perdre de vue son objectif et manger c'est vivre! ET MANGER MIEUX C EST VIVRE MIEUX!

Revenir aux astuces

à lire

Retrouvez la liste des articles étudiés et testés par Ligne en Ligne