Ne plus travailler toute seule !

Moi je déteste faire du sport toute seule. Certainement comme beaucoup d'entre vous ! Alors ce que je fais c'est que j'enregistre tous les matins de 6h à 7h30 l'émission "Gym Directe" sur Direct 8 et le soir (quand j'ai le temps bien-sûre) je me mets en tenue et grâce à un coach je fais les exercices en regardant la télé !!! C'est pas cher, c'est à porté de toutes et c'est sympas !! Après il faut bien évidemment de la motivation et là c'est vous les maîtres du jeu!! Toutes à vos tenues et c'est partie !

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