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Manger à sa faim mais pas plus

Un excellent livre pour réaprendre à manger selon sa faim réel pour nourrir son corps et non sa psychologie. Ça s'appelle «Mangez: Un livre anti-régime, pro-minceur et pro-gourmandise
Guèvremont, Guylaine
Éditeur : La presse
Québec/Canada. Vous le trouverez sur Internet. Probablement sur archambault.ca Elle est aussi sur Facebook. Chercher aussi sous «MULA»

En voici le lien: ://.archambault.ca/mangez-un-livre-antiregime-prominceur-et-progourmandise-ACH001923629-fr-pr

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