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Je brûle des calories sans que ça se voit !!!

Il faut en fait surveiller sa posture et rester droite.c'est une astuce en fait qui présente deux avantage la première,si on est dans notre lieu de travail ou en cours montre aux autres que l'on peut bien se tenir même en restant trop longtemps assis et la deuxième c'est qu'en surveillant sa posture, on peut perdre 10%de calories en plus que si l'on était avachies!!!!c'est tout bête et on ne s'en rends pas compte comme ça mais on peut brûler des calories assez facilement!!!

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