Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie
est le principal facteur de succès pour mincir.

Faire le test

Nos derniers dossiers

Article default
Calculer ses points ww
Article default
Article default
Article default
Article default
Article default
Plate 1227008 640
Article default
Music 1262026 640

La gelée royale et ses atouts santé

Aussi appelée « lait des abeilles », la gelée royale était très réputée auprès des souverains de Chine. Son utilisation s’est progressivement étendue mais ce n’est qu’à partir du 20ème siècle que les procédés permettant de produire la gelée royale à grande échelle sont apparus.

Calculer ses points Weight Watchers

Un mode d'emploi simple et détaillé pour apprendre à calculer votre capital point Weight Watchers.

Slimming Ball

Slimming Ball est une méthode alimentaire de perte de poids élaborée par une équipe de professionnels de la santé apprtenant à Skineance. De quoi s'agit-il? Est-ce efficace? Peut-on le recommander? Est-ce une arnaque? Cap sur ce nouveau programme.

Les huîtres

Regorgeantes de bienfaits pour la santé, elles nous laissent un goût frais tout droit venu de l’océan.

Hoodia Gordoni

Le Hoodia est un cactus cultivé par une tribu d'Afrique du sud, la tribu des Sans. Cette plante au goût prononcé aurait également des vertus incroyables : une molécule "miracle" a en effet été isolée dans le Hoodia. Cette molécule (P57) hautement active agirait directement sur la partie du...

Menus Jenny Craig

Découvrez le régime Jenny Craig à travers ses menus type. Jenny Craig se divise en 3 niveaux. A chacun niveau, des menus différents où l'on rajoute au fur et à mesure des catégories d'aliments pendant les repas.

Le régime Gordon

Le régime Gordon est une méthode très controversée qui consiste en un jeûne de deux jours. Cette diète est particulièrement contestée par les nutritionnistes, car axée sur la privation de nourriture. Une privation de 2 jours peut-elle conduire à une perte durable ? Je fais le point avec vous.

Menu Dukan Phase Attaque

Afin que vous sachiez à quoi vous attendre avec le régime Dukan, voici une sélection de menus adaptés à la phase d'attaque, pour chaque repas et chaque jour de la semaine.

Fromage et régime

Le fromage est souvent le pêché mignon des Français. Mais il n'est pas forcément interdit. Il faut le rationner et choisir les bons fromages. Quelle est la quantité autorisée? Quels sont les fromages les moins caloriques ? Ligne en Ligne vous dit tout.

Plus articles