Quel est votre profil minceur ?

Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie
est le principal facteur de succès pour mincir.

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Teatox : L’explosion des thés détox

La tendance est au thé détox. Ces teatox qui prônent bien-être et perte de poids envahissent les réseaux sociaux. Zoom sur cette mode qui met en lumière une des plus vieilles boissons du monde

Le naked cake, LA nouvelle tendance !

Original et coloré, le « naked cake » est LA gourmandise qui va subjuguer vos convives. En vogue aux Etats-Unis, c’est un dessert tendance qui séduit petit à petit tous les amateurs de réception. En effet, idéal pour les mariages et autres événements importants, le nake cake est une création sur...

Un menu spécial Saint-Valentin <3

Pour une St-Valentin parfaite en amoureux, nous vous avons sélectionné un menu spécial Saint-valentin ! Faites-vous plaisir avec ces recettes…

Nos astuces pour manger équilibré sans se ruiner !

Vous souhaitez manger équilibré et vous vous demandez comment répondre à cette exigence sans mettre votre compte en banque dans le rouge. Sachez que quelques astuces simples peuvent vous permettre d'y parvenir. Manger sainement à prix réduit, c'est possible !

Nos astuces pour être au top sur toutes les photos !

Vous ne vous trouvez pas photogénique et pourtant … Sachez qu'il suffit de recourir à quelques astuces pour tirer le meilleur parti de votre séduction naturelle ! Souriez, vous êtes superbe !

Nos bonnes résolutions !

Le laisser-aller c'est fini ! On prend les choses en main et on tient nos résolutions, plus d'excuse.

Les plats « home-made »

La cuisine maison offre des avantages évidents par rapport à l'achat de plats préparés. Vous en doutez ? Nous allons vous convaincre !

Le selfesse

On connaissait déjà le selfie qui consiste à prendre soi-même une photo de son visage avec un appareil photo numérique ou avec un téléphone mobile. Une nouvelle mode est apparue, la selfesse !

Les compléments alimentaires sont-ils vraiment utiles ?

25 % des femmes et près d'un homme sur sept consomme des compléments alimentaires sans consultation médicale. Tous les jours, on nous parle de compléments alimentaires pour mincir, pour atténuer la fatigue ou pour préparer sa peau aux vacances sous le soleil mais, qu’en est-il vraiment ?

Remédier à la gastro !

Les désagréments intestinaux caractéristiques de cette maladie sont gênants et difficiles à allier avec les activités du quotidien. Les ballonnements, nausées et diarrhées vous épuisent. Qui n'a jamais été sujet à une intoxication alimentaire? Votre hygiène alimentaire joue donc un rôle...

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