Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie
est le principal facteur de succès pour mincir.

Faire le test

Nos derniers dossiers

R%c3%a9gime portfolio
Article re%cc%81gime
Bourrelet du ventre
R%c3%a9gimes de star apr%c3%a8s grossesse
Steak 1148992 1920
R%c3%a9gimes dissoci%c3%a9s
Raspberries 1925178 640
R%c3%a9gime 5 2 et si c'%c3%a9tait le bon
Mincir avant son mariage
R%c3%a9gime petits pots

Le régime portfolio

Le régime portfolio a été mis au point par une équipe de nutritionnistes. Il vise à réduire le mauvais cholestérol.

Pourquoi les régimes sont-ils voués à l'échec?

Les régimes sont souvent voués à l'échec. Qu'il s'agisse d'un régime hyper-protéiné ou d'un régime hypocalorique, la perte de poids n'est pas durable. Ces régimes conduisent à des compulsions alimentaires.

Bourrelet du ventre: que faire ?

Des questions qui nous reviennent souvent concernant le bourrelet du ventre. Toutes nos réponses et notre expertise à lire.

Les régimes de star après grossesse

Alors que toutes les femmes peinent à perdre leurs kilos de grossesse, certaines stars se glissent dans un micro bikini quelques semaines après l'accouchement...Nous nous sommes toutes demandé comment elles font…Ligne en Ligne vous dévoile leurs secrets.

Menus du régime Thonon

Découvrez en menu les 14 jours du régime Thonon, ainsi que ses avantages et inconvénients. Jour par jour, découvrez que manger avec la diète Thonon pour perdre jusqu'à 10 kilos en 2 semaines.

Les Régimes Dissociés

Le principe d’un régime dissocié est de manger un seul type ou uniquement des combinaisons spécifiques d’aliments. Ces régimes permettent de perdre du poids car ils entraînent une certaine monotonie qui fait que l’on a tendance à être rassasié plus vite et manger moins.

Le régime fromage blanc

Le régime fromage blanc consiste à manger du fromage blanc, de préférence du 0% à tous les repas, dans le cadre d’un régime hypocalorique strict.

Le régime 5:2, et si c’était enfin le bon ?

Comme chaque année, les beaux jours arrivent (du moins on l’espère) et de nouvelles méthodes d’amaigrissement émergent dans tous les magazines. Démêlez le vrai du faux devient parfois un vrai casse tête. Cette fois-ci, le nouveau régime à la mode nous vient d’Angleterre et commence à débarquer en...

Mincir avant son mariage

La date est fixée, la robe a été choisie, aussi bien pour les invités que la mariée. Le planning des préparatifs est booké et le stress est à son comble.

Le régime petits pots

Jennyfer Aniston et Reese Witherspoon ont toutes les deux succombé à ce régime, qui reflète exactement son nom : il faut manger de la nourriture de bébé en tant que collations ou même repas !

Plus articles