Quel est votre profil minceur ?

Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie
est le principal facteur de succès pour mincir.

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Probiotiques et prébiotiques

Il y a cependant moyen de rester en forme et rétablir la flore intestinale après la prise d'antibiotiques en associant vitamines et probiotiques jusqu'au retour du printemps. Zoom sur ces bactéries qui nous facilitent la vie.

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Pourriez-vous vous passer d’Internet ne serait-ce qu’une journée ? Si la réponse est non, le temps est venu de débrancher smartphones, tablettes, télévisions et ordinateurs pour vous reconnecter… avec vous-même ! Voici comment profiter au maximum des bienfaits de votre cure de désintox numérique.

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11 astuces pour maintenir une alimentation équilibrée dans le temps

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