Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie
est le principal facteur de succès pour mincir.

Faire le test

Nos derniers dossiers

Article default
Article default
Article default
Music 1262026 640

Faites le point sur vos motivations

Trouvez la motivation pour mincir grâce à notre programme minceur.

Le grignotage intelligent

Le grignotage est souvent accusé d'être une cause de prise de poids ! Parmi les recommandations, il y a le classique "ne pas grignoter entre les repas", mais qu'en est-il réellement ?

Slimming Ball

Slimming Ball est une méthode alimentaire de perte de poids élaborée par une équipe de professionnels de la santé apprtenant à Skineance. De quoi s'agit-il? Est-ce efficace? Peut-on le recommander? Est-ce une arnaque? Cap sur ce nouveau programme.

Fromage et régime

Le fromage est souvent le pêché mignon des Français. Mais il n'est pas forcément interdit. Il faut le rationner et choisir les bons fromages. Quelle est la quantité autorisée? Quels sont les fromages les moins caloriques ? Ligne en Ligne vous dit tout.

Plus articles