Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie
est le principal facteur de succès pour mincir.

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Les nouveaux programmes Ligne en Ligne

mis à jour par le 19/11/2018
Nouveau programme ligne en ligne

 

 

Chez Ligne en Ligne nous avons conscience que chaque individu est différent. Nous pensons également que chacun a sa propre méthode. Que ce soit pour perdre du poids ou simplement retrouver une alimentation saine et équilibrée, la solution est en chacun de nous.


Cette prise de conscience nous a mené à l’élaboration de nouveaux programmes.

Ces programmes personnalisés par des diététiciennes vont servir de guide aux abonnés du coaching minceur Ligne en Ligne.

 

 Un programme de coaching pour qui ?

 

Nous avons conçu différents programmes qui s’adaptent à votre profil.

Que vous ayez décidé de perdre beaucoup de poids, de changer d’alimentation ou d’éliminer quelques kilos superflus, ce programme est fait pour vous et répondra à vos attentes.

 

Le programme que vous recevrez sera adapté en fonction de votre profil, que vous soyez un homme ou une femme ; que vous ayez beaucoup de poids à perdre, peu de kilos à éliminer, voire pas du tout ; que vous soyez ménopausée, en pré-ménopause, enceinte, jeune maman ou en désir de grossesse, vous recevrez un programme personnalisé par nos diététiciennes selon votre profil.

 

Comment ça marche ?

 

Ce programme s’intègre aux autres services du coaching Ligne en Ligne.

Pour rappel, en souscrivant aux offres vous disposerez des services suivants :

  • - Un bilan initial pour faire le point
  • - Un carnet alimentaire à remplir chaque jour
  • - Un bilan hebdomadaire fait par votre diététicienne
  • - Des menus, recettes et listes de courses
  • - Un guide minceur
  • - Des séances de sport et sophrologie en ligne
  • - Un espace de discussion pour poser vos questions à votre diététicienne
  • - Le nouveau programme personnalisé

Pour en savoir plus : Lire l'article sur le coaching Ligne en Ligne

 

Votre nouveau programme se déroulera en deux phases. La première phase est une phase de rééquilibrage/perte de poids. La deuxième phase a pour objectif de stabiliser votre poids en prenant en compte ces nouvelles habitudes alimentaires dans votre quotidien.

 

Le programme s’articule autour :

  • - D’un outil de motivation et des conseils pour rester motivé dans la durée
  • - Des quantités d’aliments autorisées par jour et par repas
  • - Votre journée type à suivre
  • - La liste des aliments autorisés et à limiter lors de chaque phase du coaching
  • - Le guide des aliments et leurs bienfaits
  • - Un tableau des équivalences alimentaires
  • - Les conseils Ligne en Ligne et nos recommandations pour atteindre vos objectifs

Découvrez nos offres

 

Programme de rééquilibrage testé et approuvé

 

Ces nouveaux programmes ont été élaboré par des diététiciennes-nutritionnistes de Ligne en Ligne durant août et septembre 2018.

Ils ont été conçus grâce à des recherches scientifiques basées sur les aliments et avec les connaissances des diététiciennes acquises lors de leur formation et leurs nombreuses années d’expérience.

 

Nous avons récolté les premiers retours des abonnés ayant essayé le programme Ligne en Ligne :

 

  • « Je trouve ce nouveau programme très complet. Il m’a éclairé sur ce qui n’allait pas dans mon alimentation. Le programme est complémentaire à la plateforme Ligne en Ligne. Cela m’a beaucoup aidé, j’ai commencé à perdre du poids dès la première semaine. »
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  • « C’est un programme adapté et facile à suivre. »
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  • « Avant de commencer le coaching, j’avais peur de ne pas arriver à perdre mes kilos. J’ai reçu le programme et je me suis enfin motivée. Cela a été une agréable surprise pour moi. »

 

Vous souhaitez rejoindre nos abonnés et retrouver des habitudes saines ?

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