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Quel est votre profil minceur ?

Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie
est le principal facteur de succès pour mincir.

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mis à jour par le 03/09/2013

 Nous vous conseillons de vous inscrire avant de commencer les cours. Vous pourrez ainsi disposer des outils que nous mettons à votre disposition dans le cadre de notre programme. Cette inscription est gratuite

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Bienvenue dans ce dernier chapitre du programme Ligne en Ligne.

A ce stade du programme, nous vous invitons à faire le point.

 

  • Avez-vous perdu du poids ?

  • Avez-vous entrepris une activité sportive régulière ?

  • Quel est votre état d’état d’esprit ?

  • La morphologie de votre corps a-t-elle évolué?

     

     

 

Une fois encore, la perte de poids n’est pas le seul objectif. Elle est même plutôt la conséquence d’un nouveau mode de vie qui doit se mettre en place progressivement.

 

Si vous n’avez pas atteint votre objectif de perte de poids, rien de grave. Essayez de revenir sur l’ensemble des points du programme Ligne en Ligne.

  • Quels sont les conseils que vous avez suivis ?

  • Quels sont ceux qu’il vous reste à mettre en œuvre ?

 

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Réussir à mincir et rester mince, c’est comme pour arrêter de fumer. Il faut souvent s’y reprendre à plusieurs fois.

 

Si vous avez perdu du poids, bravo. Continuez à suivre les règles de Ligne en Ligne, à vous peser tous les jours, à manger sainement et à faire du sport. Avec le temps, ce nouveau mode de vie deviendra naturel. Il ne vous demandera plus d’effort.

  

Attention cependant à bien suivre l’ensemble des règles de Ligne en Ligne car elles forment un tout indissociable. Si par exemple vous cessez de faire du sport régulièrement, votre sommeil et votre niveau de stress risquent de se dégrader. Vous mangerez alors plus, ce qui à nouveau rendra plus difficile le fait de bouger votre corps. Le succès entraîne le succès, l’échec entraîne l’échec.

 

Pour rendre votre réussite durable, il est également important de la faire partager à d’autres personnes et notamment à vos proches. Adopter de bonnes habitudes est plus facile quand on est plusieurs. N’hésitez donc pas à parler du programme Ligne en Ligne autour de vous.

 

Enfin, il y a toujours des choses sur lesquelles on peut progresser. Manger sainement, entretenir son corps et son esprit sont des arts sur lesquels nous aurons toujours à apprendre.

 

N’hésitez pas à nous faire part de vos petits secrets.

 

Toute l’équipe du programme Ligne en Ligne vous remercie de votre fidélité.

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