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La méthode Chico Shigeta

mis à jour par le 03/09/2013
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La méthode Chico Shigeta

Non, Chico Shigeta n’est pas le nom d’une nouvelle voiture ou d’un jeu vidéo japonais. Il s’agit en fait du patronyme de l’une des coachs préférés des stars : de Sofia Coppola à Isabelle Adjani en passant par de grands patrons du CAC40, sa méthode a fait pleins d’accros. Mais qui est-elle donc ? Quelle est sa méthode ? Ligne en Ligne a enquêté pour vous…

Sa bio

Chico Shigeta est une jeune femme née il y a 37 ans au Japon. Dès son plus jeune âge, sa mère remarque ses talents de masseuse et la fait travailler dans le salon de beauté de sa grand-mère.

Après son bac, elle décide d’entamer des études d’esthéticienne (massage, manucure, coiffure) et c’est là qu’elle rencontre une Française. Subjuguée par sa beauté, elle décide donc de se rendre à Paris afin de comprendre pourquoi les Françaises sont si belles (oui Mesdames, nous avons la côte à l’étranger !) : elle débarque ainsi dans la capitale en 1998.

C’est en 2003 qu’elle élabore sa méthode Coaching Vitalité.

 

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Sa méthode

La méthode Coaching Vitalité s’articule autour de quatre grands axes :

  • Les bienfaits naturels des plantes : utilisation d’huiles essentielles
  • L’automassage : pour stimuler le drainage lymphatique du rein et l’élimination des toxines par le foie
  • La respiration consciente : pour activer la circulation, la digestion et la détoxification.
  • Une alimentation saine : fruits et légumes crus, céréales complètes… Son credo ? « Nous sommes ce que nous mangeons »


Il existe 2 types de soins :

  • Les cures de 3 semaines car « c’est la durée minimale pour que le corps puisse se régénérer complètement et qu’il puisse optimiser son énergie. » Elles ont un effet immédiat et se présentent sous 3 formes : Coaching Détox, Coaching Circulation et Coaching Relax.
  • Les soins quotidiens qui ciblent des besoins plus spécifiques : soin du visage, soin des cheveux, coaching énergie, coaching harmonie, coaching respiration, coaching souplesse et coaching digestion.


Néanmoins, l’inconvénient majeur de cette méthode est son coût élevé : 280€ la séance de1h30! Quoiqu’il en soit, vous pouvez vous procurer de nombreux produits à des prix raisonnables : mélanges d’huiles essentielles, eaux florales, huiles de massage, tisanes et fruits secs sont en vente dans sa boutique en ligne.

 

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