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Les bienfaits du jus de citron

mis à jour par le 04/07/2013

Voici quelques-un des bienfaits de jus de citron : 

Il est moins acide que le jus d'orange

Le saviez-vous? Contrairement à ce que l’on croit, le citron n’est pas agressif pour l’organisme, même si son goût est acide. L’orange que l’on prend généralement au petit-déjeuner est deux fois plus acide pour l’estomac.

Il est excellent pour les intestins 

Buvez tous les matins un demi-citron pressé avec de l’eau chaude. Cela nettoie l’intestin et facilite le transit. L’idéal est de le prendre à jeûn pour qu’il  fasse plus d’effet. Vous pouvez le faire un jour sur deux, toute l’année.

Il permet de booster votre systéme immunitaire

Le citron est un fruit très riche en vitamine C, connue pour prévenir le vieillissement cellulaire et stimuler le systéme immunitaire. 

Il a un pouvoir détoxifiant

Après les excès certains composants du citron contribuent à détoxifier le foie.

De plus le citron a des propriétées anti-virales, anti-infectieuses, anti-rhumatisales et anti-inflammatoires.

Donc n'hésitez pas à en consommer un verre tout les jours.

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