Identifiez ce qui vous bloque

écrit par le 01/06/2015
Block

Notre subconscient contrôle environ 95 % de nos actions en se basant sur les expériences du passé.

Ce qui peut vous bloquer

Ceux dont les pensées sont négatives attirent d’avantage de négatif dans leur vie, et ceux qui pensent positif amènent plus de positif. Les convictions créent des vérités. Vous répéter que vous êtes en surpoids et que vous avez besoin de maigrir pourrait très bien vous faire rester en surpoids et ayant besoin de maigrir.

 

Convictions et actions

Avez-vous déjà pensé:

  • Chaque fois que j’essaie un nouveau régime alimentaire, j’échoue.
  • J’ai trop mangé cette semaine, il faut que j’aille à la salle de gym pour compenser.

Voilà ce que votre cerveau retient:

  • Je suis nulle en ce qui concerne les régimes.
  • Je dois me punir en allant à la gym parce que je mange trop.

En étant convaincu(e) de ces choses-là, comment voulez-vous réussir à perdre du poids ? Ces pensées créent des barrières inconscientes qui vous empêchent de progresser.



Changez vos convictions - changez vos résultats

Déprogrammez la négativité de votre cerveau et voyez-vous sous un jour nouveau : comme une personne en forme, avec un poids satisfaisant - même si ce n’est pas encore le cas. Commencez à créer plus de pensées positives et gardez une attitude constructive. Et observez les résultats.

Ne laissez pas votre cerveau vous saboter - faites-lui savoir qu’un nouveau vous fait la loi ! 

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