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Coaching sur internet. Les coachs en ligne

mis à jour par le 30/10/2014

Maigrir avec un coach sur internet

Coach sur Internet

«  Conduire une personne importante du point où elle est au point où elle veut aller. » (R. Witherspoon & R. P. White, Centre for Creative Leadership). Voilà le sens profond du mot “coacher”. Le coaching a donc pour mission d’aider une personne à atteindre ses objectifs. C’est dans le domaine sportif que le coaching a gagné en popularité dans les années 1980. Etant à l’origine un simple entraîneur physique, le coach devint par la suite l’élément catalyseur aidant l’athlète à atteindre ses objectifs.
Le coaching personnel ou professionnel, présent dans différentes sphères aujourd’hui reprend plusieurs des principes du coaching sportif mais il ne prend pas en compte l'aspect compétitif.
 

La fonction du coach en ligne


Le coach est là pour :

  • vous aider à vous fixer des objectifs plus appropriés, à les atteindre mais aussi afin que vous vous sentiez mieux et plus en confiance.
  • vous recentrer sur vos buts afin d’atteindre les résultats escomptés le plus rapidement possible.
  • vous fournir la structure, le soutien et les dispositifs nécessaires pour plus d’accomplissement.

L’évolution vers l’outil Internet

La spécificité d’Internet est de favoriser l’échange de données, permettant une communication plus efficace. Le phénomène du coaching s’est donc logiquement tourné vers ce nouveau mode de communication pour toucher une plus grande audience mais aussi pour s’adapter aux besoins changeants des individus. Avec Internet, le coaching fait fureur et se propage très rapidement. Désormais, il n’est plus l’apanage des stars ou des élites du milieu social ou professionnel. N’importe qui peut être coaché pour telle ou telle raison : pour organiser leur travail, pour apprendre à communiquer en groupe ou en public,  pour améliorer leur vie quotidienne. Le danger du coaching réside donc dans le fait que cette profession est très difficilement réglementée. Toute personne doit donc faire preuve de bon sens pour échapper à toute surprise ou dérive.
 

Les avantages du coaching sur internet

Peu importe le domaine, le coaching apporte divers bénéfices à l’individu.
 

  • Tout d’abord, au niveau professionnel, le coaching permet à l’individu d’avoir des relations plus harmonieuses au travail mais aussi de retrouver sa propre motivation. Cela a donc des effets positifs sur l’entreprise en général, augmentant la productivité et apportant une meilleure image.
  • De plus, le coaching permet de résoudre des blocages et des conflits internes, inhérents au « coaché » lui-même. Ce dernier peut donc être plus efficace et se recentrer sur ses objectifs.
  • Le coaching, c’est aussi la confidentialité. Le « coaché » peut user d’un espace unique où il peut s’exprimer en toute liberté et confidentialité sans craindre d’être jugé.

Le service Premium, votre coaching Ligne en Ligne

Vous avez de mauvaises habitudes alimentaires et vous souhaitez être coaché sur Internet ? Le service Premium de Ligne en Ligne est fait pour vous. Il vous permettra de rééquilibrer votre alimentation et de trouver le juste poids, et tout ceci sur internet. . Votre coach nutritionniste définit, pour vous, un programme minceur personnalisé tenant compte de votre mode de vie, de vos goûts et de votre histoire personnelle.

En créant le service Premium, Ligne en Ligne a voulu mettre à la disposition de ses Lignonautes un service de coaching en relation avec l’alimentation et le bien-être. Notre coach nutritionniste s’engage à vous écouter et vous accompagner pour mieux vous aider dans votre démarche de perte de poids. Il faut noter que la perte de poids dépend de chaque individu en fonction de la fréquence de son activité physique, de sa motivation et qu’elle ne saurait être garantie. Notre coach élabore aussi des menus hebdomadaires basés sur l’alimentation à faible IG ainsi qu’un programme sportif sur mesure.

Le Service Premium Ligne en Ligne vous offre également  :

  • Des séances de sophrologie, élaborées par Annie Morel, professeur de sophrologie et diplômée d’un master en psychologie
  • Des conseils minceur envoyés sous forme de SMS ou de mails à des moments-clés de la journée, tels qu’avant les repas
  • Une liste de courses chaque vendredi matin pour vous permettre de gagner du temps mais aussi pour vous aider dans l’étape des tentations au supermarché.

Si vous le souhaitez, vous pouvez dès à présent vous inscrire au service Premium en cliquant ici :   

Retrouvez  également les séances de sophrologie, les conseils SMS Ligne en Ligne, les menus à faible IG ainsi que les menus thématiques dans notre boutique.

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Le programme Coaching Expert de www.ligne-en-ligne.com n'offre que des informations générales sur la minceur.

Les informations et services proposés ne peuvent permettre d’élaborer un diagnostic médical sur la santé, le poids et les besoins de l’utilisateur et ne peuvent en aucun cas garantir une perte de poids.

Ce programme ne doit pas être suivi en cas de maigreur (IMC<18.5) ou de conditions médicales particulières. En cas de doute, consultez votre médecin traitant.

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