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Mincir : 10 astuces pour perdre du poids en diminuant la rétention d’eau

Pour la plupart des personnes atteintes, la rétention d’eau n’est pas un grave problème de santé, mais peut impacter la silhouette, le poids et même la qualité de vie. Ligne en Ligne a réuni quelques conseils pour limiter la rétention d’eau rapidement et sans danger.

Perdre du ventre définitivement

Pour avoir un ventre plat, faire 2000 abdos par jour ne suffira pas. Pour vraiment voir la différence, il faut enlever la couche de graisse qui s'est installée par dessus sans nous demander notre avis. Ligne en Ligne a fait le tour de la question pour vous.

11 astuces pour maintenir une alimentation équilibrée dans le temps

C'est décidé, vous retrouvez la ligne et la santé. Cette fois-ci, c'est la bonne. Oui, mais voilà, les fois d'avant aussi, c'étaient les bonnes. Comment les autres arrivent-ils à se tenir à leurs décisions ? Pas de panique. Il faut simplement mettre toutes les chances de votre côté ! Ligne en...

Pourquoi être trop souvent assis est mauvais pour la santé ?

Une employé de bureau passerait jusqu’à 15h par jour dans la position assise. On découvre aujourd'hui que la position assise, tenue trop longtemps, est extrêmement mauvaise pour la santé. Ligne en Ligne fait la lumière sur cette affaire.

Manger en pleine conscience, le concept du "Mindful Eating"

Manger en pleine conscience ou "mindful eating", c’est regarder, écouter, sentir et ressentir les sensations de faim et de la nourriture consommée, afin de revenir à une relation intelligente à la nourriture. Ligne en Ligne fait le point.

6 astuces pour perdre du ventre

La petite bouée, parfois on la hait. Sachez que la science a parlé. Il existe de vraies solutions, et ce n'est pas (que) faire du sport ! Suivez le guide.

Le nouvel an et les bonnes résolutions

Ligne en Ligne vous propose une liste non exhaustive des résolutions que vous pouvez prendre en ce début d’année !

5 raisons d'un surpoids que vous ne connaissez pas forcément

Lutter contre l'obésité, ce n'est pas uniquement manger moins et mieux. Certains facteurs environnementaux et physiologiques peuvent être responsables d'une partie de votre surpoids sans que vous en ayez conscience.Ligne en Ligne vous éclaire.

11 secrets de la médecine chinoise pour vivre longtemps et en bonne santé (part 2)

Le docteur Maoshing Ni termine a compilé 20 années de recherches dans son livre « 100 secrets pour vivre jusqu’à 100 ans et plus ». Ligne en Ligne l’a lu pour vous et vous propose quelques astuces pour devenir centenaire et rester en pleine forme !

10 secrets de la médecine chinoise pour vivre longtemps et en bonne santé (Part 1)

Le docteur Maoshing Ni termine a compilé 20 années de recherches dans son livre « 100 secrets pour vivre jusqu’à 100 ans et plus ». Ligne en Ligne l’a lu pour vous et vous propose quelques astuces pour devenir centenaire et rester en pleine forme !

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