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Kilos pris pendant la grossesse
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Combien de kilos doit-on prendre pendant la grossesse ?

Comment éviter les kilos inutiles? Pourquoi je grossis durant ma grossesse? Voici des questions que nous nous posons toutes lors de cet évènement.

Témoignage : Comment Brigitte 37 ans a perdu 8 kilos

Témoignage de Brigitte 37 ans, sujette aux compulsions alimentaires liées au stress en rentrant du travail.

Menu Minceur d'Eté

3 idées de recette minceur pour composer un délicieux déjeuner en été.

Vrai/Faux Spécial Eté

Les idées reçues sur l'alimentation sont nombreuses, voici un Vrai/faux spécial été qui s'attaque aux idées reçues les plus communes.

Boire du lait après le sport améliore la perte de masse grasse

La consommation de lait ou de tout autre produit laitier juste après une séance de sport aurait un effet favorable sur la perte de masse grasse et permettrait de gagner en masse maigre et masse osseuse.

Des yogurts 0 % de matière grasse

Le concept de la « Yogurt Factory » nous vient des Etats-Unis et s’installe à présent en France ! D’abord implanté à Marseille, le succès de cette boutique aux yaourts glacés O % de MG a fait apparaître une nouvelle enseigne à l’ambiance année 70 dans le quartier du marais à Paris.

Les restaurants plus caloriques que les fast-foods?

D’après une récente étude sur l’alimentation aux Etats-Unis, les fast-foods seraient moins caloriques que les restaurants.

Vivrait-on plus longtemps avec un taux de vitamine D plus faible ?

On nous l’a toujours dis, la vitamine D a de nombreuses vertus. Mais il semblerait qu'aujourd’hui, il serait préférable d’en consommer moins pour vivre plus longtemps. Mais alors, qui est dans le vrai ?

L’alimentation trop salée provoquerait 150 000 morts par an aux Etats-Unis

Selon une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association (JAMA), la teneur excessive en sel dans les aliments industriels et la restauration rapide seraient à l’origine de quelque 150 000 morts par an.

Fumeurs VS non sportifs

5,3 millions de non sportifs morts en 2012 contre 5,1 millions de décès liés au tabagisme !

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