Quel est votre profil minceur ?

Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie
est le principal facteur de succès pour mincir.

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Sucre vs gras
Jo 2016
7 bienfaits de la methode pilates
7 mythes sur le regime
Le regime cetogene
Detox water
Je suis dieteticienne chez ligne en ligne
Lutter contre retention d eau
Exercices ventre plat

Tenir un journal, ou comment maigrir sans effort

Des études ont récemment démontré que noter ce que l’on mange tout au long de la journée pouvait augmenter de 30% la perte de poids. Et c'est parce qu’en écrivant ce que vous mangez, vous réalisez ce que vous mangez, tout simplement. Ligne en Ligne vous donne quelques conseils pour tenir le...

Sucre vs. Gras : Je choisis quoi ?

Voilà que le régime pauvre en glucides, c’est-à-dire en sucre, pointe le bout de son nez. Et on se rend compte que la solution, c’est peut-être plutôt ça que le régime sans gras. Alors, plutôt gras, ou plutôt sucre ? Ligne en Ligne mène l’enquête.

Quel sport olympique permet de brûler le plus de calories ?

A l'occasion des Jeux Olympiques de Rio, le site treated.com a décidé de calculer le nombre de calories que chaque épreuve olympique permet de dépenser et d’étudier les muscles sollicités. Quoi de mieux que cet évènement planétaire pour évoquer les bénéfices sur la santé de ces épreuves olympiques ?

Les 7 bienfaits de la méthode Pilates

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la gymnastique et de la danse. Les exercices réalisés dans la douceur et la fluidité mettent en action l’ensemble des groupes musculaires. Camille Baudry, journaliste sportive, vous en dit plus.

7 mythes sur le régime

Beaucoup d’informations circulent sur l’alimentation, chacun y allant de son commentaire, de son remède de grand-mère, de son expérience ou de celle de l’ami du cousin de sa tante par alliance. Chez Ligne en Ligne, nous mettons à sac 7 légendes urbaines sur le régime. Alors, mythe ou réalité ?

Le régime cétogène

Le régime cétogène, à l’origine, était utilisé chez les enfants épileptiques. Ce n’est pourtant plus pour des raisons médicales qu’il est aujourd’hui sous le feu des projecteurs, mais bien parce qu’il permettrait de perdre du poids rapidement et efficacement. Ligne en Ligne fait le point.

Détox water : bienfaits et mythes

Ligne en Ligne vous aide à distinguer le faux du vrai, le mythe de la réalité, sur cette nouvelle solution « miracle ».

Une journée dans l'assiette d'une diététicienne Ligne en Ligne

Lucie Bruneau est diététicienne chez Ligne en Ligne. Elle vous ouvre la porte de chez elle pour une journée et vous fait découvrir ses petites habitudes alimentaires pour rester en forme. Une journée dans l'assiette de Lucie, c'est par ici !

Mincir : 10 astuces pour perdre du poids en diminuant la rétention d’eau

Pour la plupart des personnes atteintes, la rétention d’eau n’est pas un grave problème de santé, mais peut impacter la silhouette, le poids et même la qualité de vie. Ligne en Ligne a réuni quelques conseils pour limiter la rétention d’eau rapidement et sans danger.

Exercices ventre plat : le guide ultime

Maintenant que vous avez adapté votre alimentation, vous le voulez, votre ventre plat et tonique ! Et si on vous disait que pour un ventre plat il n’était pas nécessaire de faire des séries de centaines d’abdos allongée sur le dos ? Ligne en Ligne vous coach.

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