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Découvrez tous les dossiers de notre site. Tous les thèmes sont abordés : régime, nutrition et diététique, aliment, psychologique, sport ou encore bien-être. Vous pouvez retrouver également les billets de notre diététicienne, Audrey Terel ainsi que les actus forme, bien-être et minceur.

Le blog "le régime selon nono" à testé la méthode chocolat.

Le blog les régimes de Nono à testée la Méthode Chocolat. Retrouvez son avis dans notre article.

Top 5 des réflexes qui vous empêchent de maigrir

Vous avez pris du poids et vous ne vous l'expliquez pas? Cap sur les mauvaises habitudes du quotidien.

Le top 5 des plantes pour de jolies jambes !

La rétention d’eau, l’insuffisance veineuse ou encore la cellulite sont problématiques pour de nombreuses d’entre nous. Associées à un mode de vie sain, il existe des solutions naturelles pour y remédier. Cape sur ces plantes qui nous font du bien.

Perdre son double menton

Le double menton est une accumulation de graisses sous la mâchoire. Sa formation dépend de plusieurs facteurs. La présence de ce double menton peut cause un certain complexe et un malaise et le perdre peut s'avérer être un vrai casse tête. Ligne en Ligne vous dévoile la démarche à suivre si vous...

Maigrir des cuisses

Maigrir des cuisses... comment faire ? Ligne en Ligne vous donne des pistes et astuces pour savoir comment maigrir des cuisses !

3 exercices pour affiner vos cuisses

« J’aimerais maigrir des cuisses » disent souvent les femmes. Nombreuses sont celles d’entre nous qui souffrent d’une accumulation de graisse au niveau des cuisses.

Maigrir sans se ruiner

La rentrée approche à grand pas, et c'est souvent une période de restriction budgétaire pour les parents. Pour continuer votre régime en toute sérénité et sans crainte d'alléger votre porte-monnaie, Ligne en Ligne vous donne tous les conseils pour maigrir sans se ruiner...

Calculer ses points Weight Watchers

Un mode d'emploi simple et détaillé pour apprendre à calculer votre capital point Weight Watchers.

Les menus de la Méthode Chocolat

Découvrez les menus de la Méthode Chocolat, des menus équilibrés et sains qui vous permettront de maigrir dans la durée et sans restrictions. Ces menus ont été élaborés par Audrey Terel, diététicienne-nutritionniste.

Top 10 des idées fausses en nutrition

De nos jours de nombreuses idées reçues sur l'alimentation circulent autour de nous. Faisons le point sur 10 d'entre elles.

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