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Pulsions alimentaires : comment lutter ?

Certains d’entre nous sont sujet à des comportements irrépressibles, qui se rapprochent des comportements addictifs des drogués ou des alcooliques, qui les poussent irrémédiablement vers la nourriture. Ligne en Ligne s’est penché sur ce problème délicat, à ne surtout pas prendre à la légère.

Aliments sans gluten : comment choisir ?

Le sans gluten, ou gluten free, est très à la mode ces dernières années. Vous souhaitez passer à un régime sans gluten ? Ligne en Ligne vous en dit plus.

Oui, le thé vert aide à maigrir !

Le thé vert est sûrement la meilleure boisson à consommer pour améliorer votre santé, après l’eau bien sûr. Il est plein d’antioxydants et autres substances bénéfiques. Mais surtout, il peut vous aider à perdre du poids. Comment le thé vert vous fait-il maigrir ? Ligne en Ligne fait le point sur...

Perdre du ventre définitivement

Pour avoir un ventre plat, faire 2000 abdos par jour ne suffira pas. Pour vraiment voir la différence, il faut enlever la couche de graisse qui s'est installée par dessus sans nous demander notre avis. Ligne en Ligne a fait le tour de la question pour vous.

Le café est-il bon pour la santé ?

Le café est-il bon pour la santé ? Malgré tout ce que vous avez pu entendre, le café est riche de bienfaits : il est par exemple très riche en antioxydants et, selon beaucoup d’études, réduit les risques de développer un bon nombre de maladies. Ligne en Ligne fait le point sur les bienfaits et...

Weight Watchers met Oprah au régime

Weight Watchers est encore le régime des stars mais peine à rester la star des régimes… 3 mois après l’opération sauvetage d’Oprah Winfrey, Weight Watchers compte les points !

11 astuces pour maintenir une alimentation équilibrée dans le temps

C'est décidé, vous retrouvez la ligne et la santé. Cette fois-ci, c'est la bonne. Oui, mais voilà, les fois d'avant aussi, c'étaient les bonnes. Comment les autres arrivent-ils à se tenir à leurs décisions ? Pas de panique. Il faut simplement mettre toutes les chances de votre côté ! Ligne en...

Trucs et astuces pour manger sain, même à l’extérieur !

Non, manger dehors, sortir entre amis et profiter de la vie ne doit pas devenir un lointain souvenir lorsque vous décidez de retrouver la ligne. Adopter les bonnes habitudes, en revanche, est essentiel pour que votre processus d’amincissement soit une réussite. Voici des conseils pour manger au...

Le thé matcha

Le thé matcha est cultivé et préparé différemment des autres thés verts, ce qui fait de lui un être à part. Ligne en Ligne s’est penché sur la question et vous livre ses conclusions quant aux bienfaits du thé matcha sur notre santé.

Les extraits d'épinards, votre nouvel allié minceur ?

Beaucoup de personnes se tournent vers les compléments alimentaires pour perdre du poids. Un nouvel arrivant sur le marché déjà encombré des compléments alimentaires commence à faire parler de lui : l'extrait d'épinard. Véritable solution ou énième solution miracle bidon ? Ligne en Ligne fait le...

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