Dénomination : Moule
Phase de consommation : Attaque, Croisière, Consolidation, Stabilisation
Informations nutritionnelles : Très riches en fer, en protéines, en iode, fer et vitamine B12, elles sont excellentes pour la santé en général.
Consignes spécifiques : Il existe de multiples façons de les préparer pour varier les plaisirs et ainsi casser la monotonie des régimes!
Liste des aliments Dukan