Dénomination : Moule

Phase de consommation : Attaque, Croisière, Consolidation, Stabilisation

Informations nutritionnelles : Très riches en fer, en protéines, en iode, fer et vitamine B12, elles sont excellentes pour la santé en général.

Consignes spécifiques : Il existe de multiples façons de les préparer pour varier les plaisirs et ainsi casser la monotonie des régimes!

Liste des aliments Dukan

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