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Dénomination : Maquereau

Phase de consommation : Attaque, Croisière, Consolidation, Stabilisation

Informations nutritionnelles : Ce poisson apporte un grand nombre de protéines et d'oméga 3, tout en étant riche en sélénium, iode, vitamines D et B12.

Consignes spécifiques : Bon pour le cœur et le système nerveux, c'est un produit disponible tout au long de l'année et qui ne coûte pas trop cher.

Liste des aliments Dukan

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