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Dénomination : Haddock

Phase de consommation : Attaque, Croisière, Consolidation, Stabilisation

Informations nutritionnelles : Riche en protéines, en iode et en vitamine B12, c'est un poisson très maigre (0,3g de lipides pour 100g).

Consignes spécifiques : Il est très répandu dans la grande distribution, et peut ainsi être trouvé facilement et cuisiné de diverses façons !

Liste des aliments Dukan

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