Une boîte à outils complète

Sur notre site, vous trouverez une boîte à outil complète pour vous aider dans votre projet de mincir. Ce programme est pour le moment entièrement gratuit, à l’exception des entretiens par téléphone avec un coach. Il comprend :

• Un programme en 24 étapes pour devenir un expert de la forme. Chaque chapitre de ce programme comporte un petit questionnaire pour faire le point, suivi d’une présentation d’un concept clé, puis d’une tâche à accomplir, proposée par l’équipe des coachs.
• Un suivi en ligne personnalisé de votre poids, de votre alimentation, de votre activité physique et de votre humeur. Ce suivi est aussi votre journal de bord puisqu’il vous permet de noter toutes vos remarques sur votre projet d’amincissement.
• Une boîte à outils complète pour mincir et rester mince : compteur de calories brûlées lors des activités sportives, tableau des calories par aliments, recettes…
• Des forums de discussion pour échanger des idées et des conseils.

 Je m’inscris>>>