Les nausées, vous connaissez depuis que vous êtes enceinte. Elles touchent la moitié des femmes dès les premières semaines de grossesse et peuvent parfois gâcher les premiers moments de la grossesse. Si elles disparaissent généralement à la fin du premier trimestre, il existe quelques astuces pour r&eac...
Le sport à la maisonpublié le 19-01-2012
Les bienfaits du sport à Domicile
Vous n’avez pas le temps d’aller à la gym ? Vous trouvez sans arrêt des excuses pour ne pas faire de sport ? « Trop froid ce matin », « Je n’ai rien à me mettre », « Pas envie de montrer mes cuisses dans le vestiaire ». Bonne nouvelle ! Ces prétextes ne vous seront plus d’aucun...
Combattre les vergeturespublié le 30-08-2011
Comment faire disparaitre les vergetures ?
Avec la peau d'orange, les vergetures sont souvent l'enemi public numéro 1 des femmes ! Que ce soit à cause d'une croissance trop rapide, d'une grossesse ou d'une prise de poids soudaine, les femmes sont souvent sujettes aux vergetures. Et pourtant les éviter n'est pas chose facile. D'où viennent...
Le joggingpublié le 02-08-2011
Le jogging : courir pour se sentir mieux
La plupart des sportifs, notamment les athlètes de haut niveau, utilisent le jogging comme échauffement. Mais qu'en est-il pour nous ? Que savons nous de ce sport ? Quels sont ses bienfaits ? Quelles précautions faut il prendre en ce qui concerne sa pratique ? Ligne en Ligne se penche avec vous sur un des plus vieux sport du monde mais aussi un des plus accessibles !<...
L'aquabikingpublié le 03-08-2011
L'aquabiking : brûler des calories en pédalant dans l'eau !
L’aquabiking, aussi appelé aquabike ou aquacycling, est une nouvelle activité tendance et accessible à tous dans les salles de fitness. Bien plus doux qu’un vélo d’appartement ou d’extérieur, on peut perdre jusqu'à 500 calories par séance ! Qu'est ce qu...
Mincir à la plagepublié le 21-07-2011
Mincir à la plage, c'est possible !
La plage c'est le farniente, la peau qui frissonne sous le soleil, les glaces multicolores et l'air pur de la mer. Pourquoi ne pas ajouter à cette liste paradisiaque des exercices tout en douceur que l'on fait incognito pour se sentir encore plus beau ? Ligne en ligne vous dévoile quelques petites techniques pour entretenir ...
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