21-05-2007
 
Tomates aux lardons
Recette minceur du Tomates aux lardons
Proposer une recette
Créateur : Kimmy
Temps de préparation : 5 min
Type de recette : Plat
Nombre de portions : - pour 1 portion(s)
Difficulté de la recette: Facile
Végétarien : Non
Calories pour une portion : 430

Les ingrédients - pour 1 portion(s)
Quantité
Ingrédient
200g -
1 grosse tomate
90g -
Julienne de lardons fumes sans couenne
2 tranches -
Pain de mie complet
-
Epices
Les instructions

1. Faites cuire les lardons ds une petite poêle anti adhésive sans ajout de mat.Grasse !!! Vs verrez qu'au fur et à mesure de la cuisson elle viendre par elle même. Poser le lard sur un sopalin si vraiment vs ne voulez pas d'huile inutile.

2. Couper les tomates en tranche puis la tranche en moitié . Salez et poivrez (gris) Avec le jus de la tomate ça vous fera de la vinaigrette

3. c est prêt accompagnez de votre pain.

Remarques

Recette rapide, gouteuse et light.

Remarques

Notez cette recette ! 1 étant la moins bonne note et 10 la meilleure note

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10  

Commenter cette recette
Votre pseudo
Votre Commentaire
Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de Anonyme le 04-08-2009 Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

Cliquez sur l'image pour recevoir votre livre
 
 
Devenez fan
Publicité
Maigrir avec la Méthode Chocolat
Commencez votre bilan
 
ans
 
cms
 
kilos
 
kilos
 
Une femme Un homme
 
Recommandé par 86% de nos internautes
Annonce Ligne en Ligne

Annonce LeDiet
Publicité
Weight Watchers
Annonce Fricker
Publicité
Publicité