21-05-2007
 
Steak haché épicé aux aubergines et tomates
Recette minceur du Steak haché épicé aux aubergines et tomates
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Créateur : Choco33
Temps de préparation : 40 min
Type de recette : Plat
Nombre de portions : - pour 3 portion(s)
Difficulté de la recette: Facile
Végétarien : Non
Calories pour une portion : non précisé

Les ingrédients - pour 3 portion(s)
Quantité
Ingrédient
2 -
aubergines
3
tomates
2
oignons
2 -
gousses d'ail
1 CS -
épices en poudre (coriandre et cumin)
3
steaks hachés
Les instructions

-faire revenir les oignons et l'ail
-ajouter les aubergines épluchées et coupées en dés
-ajouter les tomates coupées en dés
-ajouter le steak haché
-soupoudrer les épices

bon ap!!!

peut accompagner des pâtes pour les plus gourmands!!!!

Remarques

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Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de Anonyme le 04-08-2009 Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

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