Type de recette : Dessert Temps de préparation :non précisé Difficulté de la recette: Facile
Consultations : 541 Note moyenne : non notée Calories pour une portion : non précisé Végétarien : Oui
Les ingrédients - pour 1 portion(s)
environ 10 fraises -
fraises
1 bouchon -
jus de citron
1 cuillère à soupe -
édulcorant
Les instructions
Vous prenez le fruit que vous voulez et vous n'aurais donc que les calories du fruit.
Moi je le fait souvent avec des fraises enfin quand on en trouve c'est plutôt une recette pour l'été.
Il faut couper une dizaine de fraises en morceaux mettre un peu de jus de citron et mixer. Après on ajoute l'édulcorant une cuillère à soupe environ (ou plus si vous le souhaitez ça dépend des fruits).
Et voilà c'est prêt !
Vous pouvez les mettre dans des vérines et faire plusieurs smoothies ainsi vous pourrait les superposer car les smoothies maison sont plus épais que ceux commercialisé.
Parfois le résultat est beau en couleur et aussi en goût alors laissait votre imagination faire !
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Les ingrédients - pour 1 portion(s)
environ 10 fraises -
fraises
