Prenez une poêle, mettez un tranche de pain dedans et casser un oeuf dessus. Attendez que l'oeuf soit cuit. Mettez votre autre tranche par dessus. Fini!

Boire une gorgée d'eau entre chaque bouchée permet d'être vite "calé'.

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Commentaire de Anonyme le 04-08-2009 Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

Commentaire de Anonyme le 21-04-2009 C' est original et bien penser et peu calorique en plus!

Commentaire de Anonyme le 27-11-2008 je viens d'essayer le souci c que l'oeuf ne cuit pas g pe etre raté quelque chose

Commentaire de VICTOU le 19-03-2008 bonne recette avec un seule tranche d emie de pain, du sel, du poivre et un peu de paprika
Pour ceux qui trouvent que c'est pas assez rajoutez des tranches de tomates, une feuille de salade et c tt
ne gachez pas tt avec de la maillonaise! (125kal la cuillere soupe)

sinon, les gorgés d'eau entre chaque bouché c'est pas mal, comme ça on est vite calé

Commentaire de Anonyme le 28-02-2008 je vais essayer avec du pain de mie complet et des tranches de tomates mais je vais enlever le gorgee d'eau.

Commentaire de Félice le 21-02-2008 tres bonne idee de déjeuner.
pourquoi la gorgé?

Commentaire de Anonyme le 15-02-2008 c'est une bonne idée

Commentaire de Anonyme le 03-01-2008 c'est une recette qu'on retrouve enorménent sur les site de pro-ana surtout avec le fameux conseil de la gorgé d'eau entre chaque bouchée
perso j'enlève une des tranches de pain pour mettre un peu de jambon salade et tomates

Commentaire de Patty le 26-12-2007 Ah vi jla connais cette recette, jl'avais vu dans un film en plus^^
C'est facile et bon!

Commentaire de sousous2007 le 19-11-2007 moi j'y ajouterai quand même un peu de salade une tomate celpas complet avec protides glucies et surtout un peu de légumes et sans oublier un peu plus de goût bien sur!!!
Bon appéttit !