21-05-2007
 
Quiche au bacon allégée
Recette minceur du Quiche au bacon allégée
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Créateur : Giacominou
Temps de préparation : 15 min
Type de recette : Plat
Nombre de portions : - pour 4 portion(s)
Difficulté de la recette: Facile
Végétarien : Non
Calories pour une portion : non précisé

Les ingrédients - pour 4 portion(s)
Quantité
Ingrédient
1
FOND DE TARTE BRISEE
3
OEUFS
1
BRIQUE BRIDELICE 3%
100 GR -
BACON
1 PETITE POIGNEE -
GRUYERE LIGHT
Les instructions

Préchauffer le four a 180° 15mn.
Pendant ce temps étaler la pâte avec le papier sulfurisé dans un plat rond. Piquer avec une fourchette. Mettre dessus 1 autre feuille de papier sulfurise le même que celui dans le fond avec dessus une poignée de haricots secs ou des plombs pour celles qui connaissent.
Mettre au four 20mn.
Pendant ce temps battre les oeufs et la crème liquide .au bout des 20mn de pré-cuisson de la pâte la ressortir du four.
Enlever les haricots ou les plombs et la feuille de papier sulfurisé.
Verser la préparation et couper le bacon en petite lamelle les jeter un peu partout sur la tarte et mettre au four 20mm. 5mn avant possibilité de mettre un peu de gruyère light et remettre 5mn au four.

Remarques

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Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de Anonyme le 04-08-2009 Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

Commentaire de Anonyme le 31-10-2007 Pourrais-je savoir combien de calories se trouvent dans cette recette ?

Commentaire de lilou le 02-10-2007 j'ai trouvé cette recette vraiment très bonne,merci pour ce délice!

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