Pomme de terre vapeur aux olives noires
Recette minceur du Pomme de terre vapeur aux olives noires
Proposer une recette
Créateur : Luiza
Temps de préparation : non précisé
Type de recette : Entrée
Nombre de portions : - pour 4 portion(s)
Difficulté de la recette: Facile
Végétarien : Non
Calories pour une portion : non précisé

Les ingrédients - pour 4 portion(s)
Quantité
Ingrédient
1kg -
pommes de terre
2 gros -
oignons
6-7 cornichons -
cornichons
500g -
olives noires vrac
3 c à s -
huile d'olive
1 c à s -
vinanigre a l'echalotte
2 bonnes c à s -
moutarde pas très forte
1 bonne cà s -
mayonnaise
-
sel
-
poivre
2
oeufs durs
Les instructions

Faites cuire vos pommes de terre avec la peau à la vapeur jusqu'à ce que la pointe de couteau pénètre facilement dans la pomme de terre.

Une fois la cuisson fini épluchez-les et coupez les en carrés moyens.

Reservez.

Par la suite réalisez la vinaigrette avec l'huile d'olive,le vinaigre et les oignons bien émincées. Coupez les cornichons en rondelles fines.

Mettre tous les ingrédients dans un grand saladier et bien les melanger.

Rajoutez bien sûr la moutarde et la mayonnaise. Mélangez bien et à la fin coupez les oeufs durs en fine rondelles et rajoutez les doucement à la composition en même temps que les olives noires en vrac.

Bon Appetit!!!lUIZA

Remarques

Notez cette recette ! 1 étant la moins bonne note et 10 la meilleure note

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10  

Commenter cette recette
Votre pseudo
Votre Commentaire
Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de Anonyme le 13-02-2009 Les pommes de terre sont des féculents c'est vrai et c'est justement recommandé pendant un regime.Il ne faut pas supprimer les féculents.

Commentaire de Anonyme le 02-12-2008 Les pommes de terre peuvent être consommées dans le cadre d'un regime si elles sont accompagnées par des legumes qui leur font baisser l'indice glycememique.Et c'est notre cas.Régalez -vous

Commentaire de Anonyme le 02-12-2008 les pommes de terre font partie des feculants,donc c'est pas une bonne recette pour un regime.

Cliquez sur l'image pour recevoir votre livre
 
 
Devenez fan
Publicité
Maigrir avec la Méthode Chocolat
Commencez votre bilan
 
ans
 
cms
 
kilos
 
kilos
 
Une femme Un homme
 
Recommandé par 86% de nos internautes
Annonce Ligne en Ligne
Annonce LeDiet
Publicité
Annonce Fricker
Annonce CoachClub
Publicité