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Poêlée rustique
| Créateur : Erenu |
| Temps de préparation : 30 min |
| Type de recette : Plat |
| Nombre de portions : - pour 3 portion(s) |
| Difficulté de la recette: Facile |
| Végétarien : Non |
| Calories pour une portion : 177 |
Les ingrédients - pour 3 portion(s)
| Quantité |
Ingrédient |
| 250 g - |
boeuf haché à 5% MG |
| 1 boite de 70g - |
concentré de tomate |
| à volonté - |
origan, thym... |
Les instructions
Cuire les haricots à la vapeur puis les découper en petits tronçons de 2 cm.
Dans une poêle anti-adhésive, mettre les champignons à feu doux et couvrir. Lorsqu'ils commencent à rendre leur eau, ajouter le concentré de tomate , la viande hachée et l'origan.
Faire cuire 10 à 15 mn en remuant régulièrement, puis en fin de cuisson, ajouter les haricots.
Saler et poivrer, c'est prêt!
Pas de graisses ajoutées et du goût.
Remarques
Notez cette recette ! 1 étant la moins bonne note et 10 la meilleure note
Commentaires des internautes sur cette recette
Commentaire de maya le 11-03-2010
delicieux
Commentaire de Anonyme le 04-08-2009
Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !
Commentaire de Anonyme le 25-05-2009
RAPIDE SIMPLE ET DELICIEUX BEAUCOUP DE GOUT
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