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La recette de 'Panini italien'

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Panini italien
Recette de Panini italien
Recette créée par Titote le 15-08-2007
Type de recette : Plat
Temps de préparation : 18 min
Difficulté de la recette: Facile
Consultations : 11979
Note moyenne : 5.64 / 10
Calories pour une portion : non précisé
Végétarien : Non
ingrédients pour la recette : Panini italien Les ingrédients - pour 1 portion(s)
ingrédient No 1 pour la recette : Panini italien : tomate 1 tomate
ingrédient No 1 pour la recette : Panini italien : baguette peu cuite 100 g - baguette peu cuite
ingrédient No 1 pour la recette : Panini italien : coppa 4 tr - coppa
ingrédient No 1 pour la recette : Panini italien : mozzarella 30 gr - mozzarella
ingrédient No 1 pour la recette : Panini italien : origan 1 pincée - origan
ingrédient No 1 pour la recette : Panini italien : câpres quelques - câpres
ingrédient No 1 pour la recette : Panini italien : sel 1 pincée - sel
ingrédient No 1 pour la recette : Panini italien : poivre 1 pincée - poivre
instructions pour la recette : Panini italien Les instructions
Préparation : 10 min.
Cuisson : 8 min.

Laver et couper la tomate en rondelles.
Couper la baguette en 2.
Etaler la coppa, les rondelles de tomates et la mozzarella.
Saler, poivrer, saupoudrer d’origan et mettre quelques câpres.
Fermer et envelopper ds un papier aluminium.
Chauffer 5 min. au gril.
Oter la papillote et faire dorer 3 minutes au gril.
Réchauffer quelques secondes au four à micro-ondes pour déguster ce sandwich.
commentaire sur cette recette : Panini italien Commentaire sur cette recette
Parfait pour déjeuner au bureau, peut être accompagné d'une petite salade verte.

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Commentaires des internautes sur cette recette
recette du Panini italien, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 21-10-2009

C est pas vraiment une recette minceur il me semble ... .-)

recette du Panini italien, le commentaire de lunatikedu83 Commentaire de lunatikedu83 le 30-08-2009

On est pas au regime, on surveille notre alimentation lol
Bonne idee Titote je vais la testé, super pour celle qui prenne leur repas de midi en voiture ou au bureau car je pense que meme froid sa doit etre bon.

recette du Panini italien, le commentaire de zazamau Commentaire de zazamau le 07-08-2009

C'est pas un peu riche tout ça pour des gens au régime ?

recette du Panini italien, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 04-08-2009

Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

recette du Panini italien, le commentaire de diane7658 Commentaire de diane7658 le 27-07-2009

genial

recette du Panini italien, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 18-06-2009

trfgert

recette du Panini italien, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 06-05-2009

mmmmmmmmmmmmm

recette du Panini italien, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 09-02-2009

recette facile et delicieuse

recette du Panini italien, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 06-12-2007

Cette recette est trop simple à éviter si tu as des invités

 
 


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